Как сохранить зубы здоровыми

Красивая ослепительная улыбка не только смотрится привлекательно, но и говорит о правильном уходе за полостью рта. Важно не запускать проблемы, связанные с зубами и деснами. Очень удобно, когда поблизости от дома есть круглосуточная стоматология http://euro-stom.ru/, где всегда помогут при любом экстренном случае. Но гораздо лучше периодически посещать врачей, чтобы таких ситуаций не происходило.

Правила ухода за зубами и деснами

Обязательно 1-2 раза в год необходимо приходить на осмотр к дантисту. Если все хорошо, и нет необходимости залечивать кариес или другие неприятности, то вам сделают чистку, удалят камни и покроют зубы специальным раствором, который в течение 6 месяцев будет надежно защищать вашу эмаль. Кроме этого, обязательно соблюдайте следующие правила:

  • прополаскивайте рот обычной чистой водой после каждого приема пищи;
  • зубную щетку следует менять раз в три месяца, пасту - с такой же периодичностью, потому что за это время происходит привыкание к основным элементам в ее составе, и организм перестает их воспринимать;
  • остатки еды обязательно удаляйте с помощью специальной нити, а вот зубочисткой лучше не пользоваться, она травмирует нежную слизистую рта;
  • замечательно счищает налет обыкновенная жевательная резинка; кроме этого она еще и впитывает токсины, жуйте ее по 15 минут после каждого приема пищи, не дольше;
  • чистить зубной щеткой нужно также язык и щеки, так как на них скапливается большое количество бактерий;
  • пользуйтесь специальными ополаскивателями для полости рта.

Соблюдая эти нехитрые правила, вы сохраните зубы красивыми, здоровыми и крепкими надолго. И блеск ослепительной улыбки станет вашей визитной карточкой!

Loading Facebook Comments ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *